संगीत चिकित्सा की अवधारणा And उपयोगिता

ध्वनि चिकित्सा के जितने भी Reseller है, उनमें संगीत चिकित्सा सर्वाधिक लोकप्रिय है। यदि हम गहरार्इ से अनुभव करें तो पायेंगे कि ब्रह्माण्ड की सम्पूर्ण संCreation ही संगीतमय है। सृष्टि के आदि में भी First अनाहत नाद Meansात् ऊँकार की ध्वनि ही उत्पन्न हुयी थी और उसके बाद फिर सृष्टि Creation का क्रम आरींा हुआ। इस प्रकार सृश्टि का प्रत्येक पदार्थ लयबद्ध गति से गतिमान् हो रहा है। Human जीवन भी अपने प्राकृत स्वReseller में संगीतमय है, किन्तु वर्तमान समय में भौतिकवादी जीवनशैली And इंसान के अपने स्वार्थ, अज्ञान And अहंकार के कारण जीवन का संगीत कहीं खो गया है। राग बेसुरा हो गया है, जीवन की लय बिगड़ गर्इ है। जिस शरीर And मन से संगीत प्रवाहित होना चाहिये, वह शरीर व्याधियों से ग्रस्त और मन विक्षिप्त हो गया है। अत: आप संगीत चिकित्सा के माध्यम से पुन: जीवन संगीत को लयबद्ध करने की Need हेै।

संगीत चिकित्सा की अवधारणा अत्यन्त व्यापक है। इसमें संगीत सुनने से लेकर संगीत लिखना, सुर बनाना, संगीत के माध्यम से प्रस्तुति देना, संगीत की Discussion करना, संगीत के माध्यम से प्रशिक्षण इत्यादि All शामिल है। इस प्रकार कहा जा सकता है कि स्वास्थ्य संवर्द्धन हेतु संगीत का किसी भी Reseller में उपयोग संगीत चिकित्सा के अन्तर्गत आता है।

संगीत के प्रकार –

संगीत के अनेक प्रकार है और भिन्न – भिन्न प्रकार के संगीतों का प्रभाव भी भिन्न – भिन्न होता है। संगीत के विभिन्न प्रकार हैं – क) भक्ति संगीत ख) वाद्य संगीत And शास्त्रीय संगीत ग) लोक संगीत घ) फिल्मी संगीत ड़) पॉप संगीत

1. भक्ति संगीत – 

भक्ति संगीत भी दो प्रकार का माना गया है। Single, वह जिसके माध्यम से हम र्इश्वर को पुकारते है, उनका भावभय स्मरण करते हैं। Indian Customer संस्कृति में यह मान्यता है कि सुबह और सांयकाल सन्धिबेला में भक्तिसंगीत गाने और सुनने से हमारी भावनायें र्इश्वर तक पहुँचती है ? और ऐसा संगीत प्राणिमात्र के हृदय में पवित्रता का संचार करके आत्मिक शान्ति And आनन्द प्रदान करता है। इसलिये हमारे यहाँ सुबह से मन्दिरों में, टी0वी0, रेडियों इत्यादि में भक्ति संगीत सुनने को मिल जाते है। इसके साथ ही यह भी मान्यता है कि दिन की शुरूआत भक्ति संगीत से करने पर पूरा दिन अच्छा बीतता है। सुबह के समान सांयकला भी मन्दिरों में भी मन्दिरों में भगवान् की आरती की जाती है। विभिन्न प्रकार के वाद्ययंत्र बजाये जाते है, लोग अपने घरों में भी आरती करते है। इससे सम्पूर्ण वातावरण भक्तिमय और संगीतमय हो जाता है। जो हमें तनावमुक्त करके अत्यन्त शांति And प्रसन्नता प्रदान करता है।

भक्ति संगीत का दूसरा प्रकार देशभक्ति संगीत है, जो प्राय: किसी विशिश्ट राश्ट्रीय पर्व पर गाये – बजाये जाते हैं और जिनको गाने और सुनने से हमारे मन में देशभक्ति की भावना उत्पन्न होती है, क्योंकि इन संगीतों में हमारे देश की स्वतंत्रता की अनेक घटनायें होती है, अनेक महापुरूशों की बलिदान की गाथायें होती है। उदाहरण के तौर पर 15 अगस्त (स्वतंत्रता दिवस), 26 जनवरी (गणतंत्र दिवस), 02 अक्टूबर (गाँधी जयन्ती And शास्त्री जयन्ती) को हमारे टी0वी0 चैनलो, रेडियो, विद्यालयों आदि में इस प्रकार के देशभक्ति से ओतप्रोत संगीत सुनने को मिलते हैैं। जिनको सुनने – गाने मात्र से राष्ट्रप्रेम का संचार होने लगता है।

2. वाद्य संगीत And शास्त्रीय संगीत –

भिन्न – भिन्न प्रकार के वाद्ययंत्रों जैसे तबला, बासुरी, हारमोनियम, सितार, वीणा आदि द्वारा बजाया जाने वाला संगीत वाद्य संगीत और शास्त्रीय संगीत कहलाता है।

3. लोक संगीत –

यह संगीत का ऐसा प्रकार है जो अलग – अलग राज्यों में और अलग-अलग क्षेत्रों में उस राज्य की भाशा, उस क्षेत्र की भाशा में गाया – बजाया जाता है। इस प्रकार संगीत का लोग विभिन्न समारोहों तथा विवाह आदि उत्सवों में भी गायन – वादन करते है।

4. फिल्मी संगीत – 

वर्तमान समय में फिल्मी संगीत अत्यन्त लोकप्रिय है। प्रत्येक उम्र का व्यक्ति चाहे वह बच्चा हो, युवक हो, प्रौढ़ हो या वृद्ध हो, स्त्री हो या पुरूष हो All इसे गाना And सुनना पसन्द करते हैं। विभिन्न समारोहों, उत्सवों में इस प्रकार के संगीत गाये-बजाये जाते हैं। इससे मन तनाव And चिन्ता से मुक्त होकर प्रसन्न रहता है।

5. पॉप संगीत – 

वर्तमान समय में युवा पीढ़ी के बीच पॉप संगीत अत्यन्त लोकप्रिय हो रहा है। युवा प्राय: अपने कैरियर, रोजगार आदि को लेकर अत्यधिक तनावग्रस्त रहते है। पॉप संगीत इन्हें तनावमुक्त करके इनमें जोश, उमंग उत्साह का संचार करता है। वर्तमान समय में अनेक युवक – युवतियाँ पॉप संगीत के क्षेत्र में भी अपना कैरियर बना रहे हैं और तलाश रहे हैं, जिससे पॉप गायकों की संख्या दिनों दिन बढ़ती जा रही है। इस प्रकार स्पश्ट है कि संगीत के अनेक प्रकार हैं, जिनका भिन्न – भिन्न प्रकार से उपयोग करके स्वास्थ्य पर अनुकूल प्रभाव डाले जा सकते हैं।

संगीत के चिकित्सा की उपयोगिता

संगीत का हमारे जीवन में अत्यन्त महत्वपूर्ण स्थान है। संगीत प्राणीमात्र के जीवन में आनन्द, उल्लास, प्रसन्नता, स्वास्थ्य And शांति का संचार करता है। संगीत में अद्भुत सामथ्र्य है। यह प्राणी को आनन्द की गहराइयों में ले जाता है। संगीत के माध्यम से अचेतन में दमित इच्छायें, भावनायें, बाहर निकल जाती है और व्यक्ति का मन आनन्द तथा प्रसन्नता से भर जाता है। संगीत द्वारा व्यक्ति तनाव मुक्त होकर स्वयं को प्रफुल्लित And उत्साहित अनुभव करता है।

‘‘ध्वनि और संगीत का Human के स्वास्थ्य पर अत्यधिक प्रभाव पड़ता है। ध्वनि चिकित्सा का उपयोग अस्पतालों, विद्यालयों, कॉरपोरेट कार्यालयों और मनोवैज्ञानिक उपचारों में Reseller जाता है। इससे खिंचाव कम होता है। रक्तचाप कम होता है, दर्द दूर होता है। सीखने की अयोग्यता दूर होती है, गतिशीलता व संतुलन में वृद्धि होती है और सहनशक्ति तथा क्षमता में वृद्धि होती है।’’ (वैकल्पिक चिकित्सा पद्धतियाँ)

‘‘ हमारे शरीर पर ध्वनियों का Single निश्चित प्रभाव पड़ता है। तेज आवाजें तनाव, उच्च रक्तचाप, दबाव तथा अनिद्रा जैसे विकार उत्पन्न करती है, परन्तु यदि गंधव संगीत को कर्णप्रिय स्वरों तथा रागों के साथ बजाया जाये तो वह रोगियों को निश्चित Reseller से लाभ पहुँचायेगा।’’ (आयुर्वेद और स्वस्थ जीवन) संगीत चिकित्सा के प्रभावों काा विवेचन निम्न बिन्दुओं के अन्तर्गत Reseller जा सकता है – 1. शारीरिक स्वास्थ्य की दृष्टि से 2. मानसिक स्वास्थ्य की दृष्टि से 3. आध्यात्मिक स्वास्थ्य की दृष्टि से 4. सामाजिक स्वास्थ्य की दृष्टि से 5. वनस्पतियों पर संगीत का प्रभाव 6. पशुओं पर संगीत का प्रभाव

1. शारीरिक स्वास्थ्य की दृष्टि से – 

 शारीरिक स्वास्थ्य की दृश्टि से संगीत चिकित्सा का अत्यन्त महत्व है। विभिन्न रोगों को दूर करने में यह चिकित्सा पद्धति अत्यन्त कारगर सिद्ध हुयी है। ‘‘ध्वनि चिकित्सा के All Resellerों में संगीत चिकित्सा सर्वाधिक प्रचलित है। संगीत चिकित्सा हृदय गति को संतुलित कर सकती है रक्तचाप को सामान्य बना सकती हैं और दर्द व चिन्ता से मुक्त करती है। अस्पतालों में इसका उपयोग दर्द से मुक्ति देने में, रोगी की मनोवैज्ञानिक स्थिति को सुधारने के लिये और निराशा से छुटकारा दिलाने के लिये, शारीरिक गतिशीलता को बढ़ावा देने के लिये, शांतचित्तता लाने के लिये, निद्रा को प्रभावित करने के लिये भयमुक्त करने के लिये और माँसपेशीय तनाव को दूर करने के लिये Reseller जाता है। इसके अलावा चिकित्सालयों में भर्ती मरीज की शारीरिक, मानसिक और सामाजिक गतिविधियों में रूचि बढ़ाने के लिये इसका उपयोग Reseller जाता है। (वैकल्पिक चिकित्सा पद्धतियाँ) शारीरिक स्वास्थ्य लाभ की दृश्टि से संगत चिकित्सा का प्रयोग अनेक प्रकार से Reseller जा सकता है। जैसे –

1. रक्तचाप को नियंत्रित करने के लिये।
2. श्वसन गति का नियमन।
3. रोग प्रतिरोधक क्षमता में वृद्धि के लिये।
4. नींद संबधी समस्याओं को दूर करने में।
5. रक्त संचार को संतुलित करने में।
6. दर्द में राहत देने के लिये।
7. माँसपेषीय तनाव को दूर करने मेंं।
8. शल्य चिकित्सा के First तथा बाद की चिंता से छुटकारा दिलाने में।
9. रसायनोपचार के दौरान मिचली तथा उल्टी से छुटकारा दिलाने में।
10. प्रसव के दौरान एनेस्थीसिया को त्यागने में।
11. पाचन प्रणाली के नियमन के लिये।
12. विभिन्न शारीरिक रोगों को दूर करने में इत्यादि।

वर्तमान समय में संगीत चिकित्सा अत्यधिक लोकप्रिय होती जा रही है। अब तक विश्व के अनेक देशों में इस चिकित्सा पद्धति के प्रभाव का अध्ययन टी0बी0, कब्ज, टायफाइड, माइग्रेन, हृदयरोग, अनिद्रा, दाँतरोग, मिरगी, मलेरिया, बेहोशी, वीर्यदोश, श्वेत प्रदर आदि का सफलतापूर्वक Reseller जा चुका है। अध्ययनों के According नये तथा तीव्र रोगों में संगीत चिकित्सा से शीघ्र स्वास्थ्य लाभ होता है, जबकि जीर्ण रोगों में संगीत चिकित्सा के साथ-साथ अन्य वैकल्पिक चिकित्साओं जैसे – योग And प्राकृतिक चिकित्सा, आयुर्वेद चिकित्सा आदि का उपयोग फायदेमंद होता है। संगीत चिकित्सा पर हुये Single प्रयोगात्मक अध्ययन के According कैंसर पीड़ित 19 बच्चों को जब मात्र 30 मिनट की Single संगीत चिकित्सा दी गर्इ तो इससे उनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता में आश्चर्यजनक वृद्धि हुयी, जबकि उन 17 बच्चों की रोगप्रतिरोधक क्षमता में वृद्धि नहीं हुयी। जिनको संगीत चिकित्सा नहीं दी गर्इ थी। संगीत से मस्तिश्क की विकृत माँसपेशियाँ सशक्त And सक्रिय होकर संतुलित होती हैें, जिससे तनाव दूर होता है। अमेरिका में दाँतसंबधी समस्याओं और रोगों का दूर करने में संगीत चिकित्सा का सफलतापूर्वक प्रयोग Reseller जा रहा है।

भिन्न – भिन्न रोगों का स्वास्थ्य पर भिन्न – भिन्न प्रभाव पड़ता है। संगीत विशेशज्ञों के According कुछ प्रमुख राग जो विभिन्न रोगों में उपयोगी हैं, वे निम्नानुसार हैं – वातरोग में मेघमल्हार, खाँसी में भैरव, वीर्यरोग में आसावरी, टी0बी0 में रामकली, मुलतानी, तिलंग, विलावल राग, सिरदर्द, दाँत दर्द, अनिद्रा, उच्च रक्तचाप आदि उद्दीपक प्रभावक रोगों में मुलतानी, भैरवी, मालकौंस, तोड़ी पूर्वी, यूरिया, धानी, विहागखमाज राग, आलस्य And शौथिल्य की स्थिति में कामोद, अड़ाना, सोरठ आदि रागों को प्रभावी माना गया है। इस प्रकार स्पश्ट है कि शारीरिक स्वास्थ्य की दृश्टि से संगीत चिकित्सा अत्यन्तउपयोगी है।

2. मानसिक स्वास्थ्य की दृष्टि से – 

 संगीत का पभाव हमारे शरीर के साथ – साथ मन पर भी पड़ता है। तन और मन दोनों को प्रभावित करके संगीत हमारे जीवन में Single नया उल्लास और आनंद भर देता है। संगीत शोध विशेशज्ञों के According जब सुरताल के साथ संगीत बजाया या गाया जाता है तो Single विशेश आवृत्ति की ध्वनि तरंगे निकलती हैं, जो Human मस्तिष्क की रासायनिक विद्युतीय संCreation पर प्रभाव डालती है। मस्तिष्क में प्रशामक शांतिदायक रसायन बीटा एडारेत्फिन का समुचित मात्रा में स्राव होने लगता है। लिम्बिक सिस्टम जिसका संबध हमारे संवेगों से है, उसके न्यूरॉन एडोरफिन को संगृहित कर लेते हैं। जिसके कारण मनोरोगों और मानसिक समस्याओं के कारण अव्यवस्थित जैसे – विद्युतीय परिपथ (Short Circuit) सामान्य अवस्था में आ जाते हैं और व्यक्ति की मनोदशा में सुधार होने लगता हैै।

रूसी वैज्ञानिक प्रो0 एस0 बी0 कोदाफ ने स्नायविक And मानसिक रोगों से ग्रस्त लोगों पर संगीत चिकित्सा का सफलतापूर्वक प्रयोग Reseller है। शिकागो के मनश्चिकित्सक डाँ0 बंकर, पीटर, न्यूमैन And माइकेल सेण्डर्ड के According मनोरोगों को दूर करने में संगीत चिकित्सा अन्य चिकित्सा पद्धतियों की तुलना में अधिक प्रभावी And निरापद है। संगीत की तरंगों से व्यक्ति की अचेतन में दमित भावनायें चेतन में आकर निश्कासित हो जाती है। जिससे व्यक्ति स्वयं को हल्का और तनावमुक्त महसूस करता है।

‘‘संगीत ध्वनि तरंगों का प्रभाव मस्तिश्क के बाँये तथा दायें गोलार्द्ध पर पड़ता है और वहाँ से उत्पन्न होने वाले रोगों को नियंत्रित तथा ठीक Reseller जा सकता है।’’

संगीत विशेशज्ञों ने विभिन्न मनोरोगों के उपचार में कुछ विशेश रागों को प्रभावी बताया है। जैसे – उन्माद में बहार And बागेश्री, मिरगी में धानी And बिहाग, हिस्टीरिया में यूरिया, दरबारी कान्हड़ा, खमाज आदि को उपयोगी माना गया है। ‘‘सुबह का संगीत मस्तिश्क को शांत करता है। शास्त्रीय संगीत को रोगों में अधिक प्रभावी पाया गया है। आनंद भैरवी उच्च रक्तचाप को कम करने में लाभदायक है। हिंडेला, भूपति, वसंत, कंदा, नीलांबरी, असावेक संगीत उत्तेजिज दिमाग को शान्त करते हैं। पागलपन के लिये सारंग राग उत्तम है। तोड़ी तथा शिवरंजिनी भी मनोरोगों में उपयोगी है। सुप्रभात प्रार्थना शरीर तथा मस्तिष्क के लिये अच्छी है।’’ (आयुर्वेद और स्वस्थ जीवन)

‘‘जब चिन्तामुक्त होने के लिये संगीत का उपयोग Reseller जाता है तो वह धीमा, नियमित, लयबद्ध, मध्यम स्वर, हल्के वाद्य और शांतिदायक मधुरता से युक्त होना चाहिये।’’ (वैकल्पिक चिकित्सा पद्धतियाँ)

संगीत चिकित्सा मुख्यत: निम्न मानसिक समस्याओं और मनोरोगों में उपयोगी है –

1. तनाव
2. दुष्चिंता
3. मिरगी
4. हिस्टीरिया
5. अवसाद
6. उन्माद इत्यादि

इस प्रकार स्पश्ट होता है कि संगीत चिकित्सा का मानसिक स्वास्थ्य पर भी बहुत अच्छा प्रभाव पड़ता है।

3. आध्यात्मिक स्वास्थ्य की दृष्टि से –

आध्यात्मिक स्वास्थ्य की दृष्टि से भी संगीत का Human जीवन में अनिर्वचीनय महत्व है। सृष्टि की उत्पत्ति के समय परब्रºम ने स्वयं को First Word के Reseller में ही अभिव्यक्त Reseller था। इसलिये कहा भी गया है – ‘‘Wordो वै ब्रºम’’ Meansात् ‘‘Word ही ब्रºम है।’’ सृष्टि के आदि में गुंजित होने वाला First स्वर ‘‘ऊँकार’’ है और इसी ऊँकार से Sevenों स्वर (सा, रे, ग, म, प, ध, नि) जन्में। स्वर के उत्पन्न होते ही सम्पूर्ण सृष्टि में उल्लास छा गया और प्राणीमात्र खुशी से झूम उठा।

यदि आध्यात्मिक दृश्टि से संगीत की बात की जाये तो शास्त्रों में इसका वर्णन ‘‘नाद साधना’’ के Reseller में मिलता है। नाद का Means है – ‘‘ध्वनि’’, जो मूलत: दो प्रकार की मानी गयी है – 1) आहत और 2. अनाहत। आहत से तात्पर्य प्रयासपूर्वक उत्पन्न की जाने वाली ध्वनि से है और अनाहत से आशय बिना प्रयास के स्वत: उत्पन्न होने वाली ध्वनि से है। नादसाधना में साधक धीरे – धीरे स्वयं को First अपने अन्दर उत्पन्न होने वाली स्थूल ध्वनियों पर Singleाग्र करता है, जैसे श्वास की , रक्त संचार की ध्वनि। इसके बाद जैसे – जैसे उसकी Singleाग्रता बढ़ती जाती है, वैसे – वैसे वह अपने अन्दर और अधिक सूक्ष्म ध्वनियाँ सुनता है और सबसे अंतिम में अनाहत नाद के Reseller में ऊँकार की ध्वनि सुनायी पड़ती है। जिससे साधक परमानंद को प्राप्त होता है। यदि विश्व History पर भी हम दृष्टिपात करें तो अनेक ऐसे भक्त साधकों के उदाहरण हमें मिलते हैं, जिन्होंने भक्ति संगीत द्वारा उस परमात्मा का साक्षात्कार Reseller । जैसे – महान् भक्त चैतन्य महाप्रभु, कृष्ण भक्ति में लीन मीराबार्इ आदि। आज भी उनके भक्तिपूर्ण संगीत को सुनकर प्राणीमात्र में आध्यात्मिक भावनायें हिलोरें लेने लगती हैं। अत: स्पष्ट है कि संगीत हमारे आध्यात्मिक स्वास्थ्य की दृष्टि से भी महत्वपूर्ण स्थान रखता है।

4. सामाजिक स्वास्थ्य की दृष्टि से –

मनुष्य Single सामाजिक प्राणी है और Single अच्छा समाजिक जीवन व्यतीत करने के लिये उसका सामाजिक दृश्टि से स्वस्थ होना अत्यन्त आवश्यक है और संगीत इसमें महत्वपूर्ण भमिका निभाता है। Single ओर तो संगीत से व्यक्ति में उत्साह का संचार होता है, जो उसे सक्रिय बनाकर सामाजिक गतिविधियों में भाग लेने के लिये अभिप्रेरित करती है। दूसरी ओर संगीत हमारी भावनाओं में सकारात्मक परिवर्तन लाता है। इससे हमारे मन में दूसरों के प्रति सद्भाव उत्पनन होते हैं और इससे हमारे मन में दूसरों के प्रति सद्भाव उत्पन्न होते हैं और इससे हम संतोशजनक सामाजिक संबध कायम करने में सफल होते हैं।
इस प्रकार संगीत सम्पूर्ण समाज को प्रभावित करता है।

5. वनस्पतियों पर संगीत का प्रभाव –

संगीत मनुष्यों को ही नहीं वरन् वनस्पतियों को भी प्रभावित करता है। प्राणीमात्र पर इसका प्रभाव पड़ता है। संगीत के वनस्पतियों पर प्रभाव को लेकर वैज्ञानिकों द्वारा अनेक शोध कार्य किये गये हैं और इनके परिणाम अत्यन्त आशाजनक रहे हैं।

चेन्नर्इ के अन्नामलार्इ विश्वविद्यालय में वनस्पति विभाग के अध्यक्ष डाँ0 टी0एन0 सिंह ने चेन्नर्इ तथा पांडिचेरी कृशिफामोर्ं में मूटर, धान, चना, सेम, सरसों आदि के पौधों पर संगीत के प्रभाव का अध्ययन Reseller। इन अध्ययनों के परिणामों में पाया गया कि संगीत से अन्नोत्पादन में वृद्धि होती है तथा फलों की गुणवत्ता तथा आकार में भी वृद्धि होती है। अत: स्पश्ट है कि संगीत का प्रयोग करके विभिन्न वनस्पतियों की मात्रा And गुणवत्ता दोनों ही बढ़ायी जा सकती है।

6. पशुओं पर संगीत का प्रभाव –

पशुओं पर भी संगीत के प्रभावों को लेकर अनेक प्रयोगात्मक अध्ययन किये गये हैं। इस संबध में सोवियत रूस में Single प्रयोग Reseller गया, जिसके परिणाम में पाया गया कि संगीत के प्रभाव से दुधारू जानवरों की दुग्ध उत्पादन की क्षमता में वृद्धि हुयी तथा उनकी उत्तेजना And उद्विग्नता के स्तर में कमी आयी। रूस के महान् वैज्ञानिक गलोना हुगी था और विक्टर कोनकोव ने अपने अध्ययन के आधार पर बताया कि मानसिक Reseller से शांत होने पर पशु अधिक दूध देते है। इसी प्रकार अन्य अध्ययनों के According संगीत से पशुओं के स्वास्थ्य में भी शीघ्र सुधार होता है।

संगीत के स्वरों का स्वास्थ्य पर प्रभाव –

संगीतशास्त्र या गान्धर्ववेद में Seven प्रकार के स्वर बताये गये हैं ? जिनसे मिलकर ही All प्रकार की राग – रागनियाँ बनी है। ये Seven स्वर हैं – सा, रे, ग, म, प, ध, नि। इन स्वरों का हमारे स्वास्थ्य से गहरा संबध है। विभिन्न प्रकार के शारीरिक And मानसिक रोगों को दूर करने के लिये संगीत चिकित्सा के Reseller में इन स्वरों को अलग – अलग ढंग से प्रयोग Reseller जाता है। ये Seven स्वर किस प्रकार हमारे स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं –

1. स (शड्ज) – सा को शड्ज भी कहा जाता है क्योंकि यह स्वर नासिका, कण्ठ, उर, तालु, जिº्वा And दाँत – इन छ: स्थानों के सहयोग से उत्पन्न होता है तथा शेश छ: स्वरों की उत्पत्ति का आधार है। इस स्वर का स्थान नाभि – प्रदेश है तथा प्रकृति ठंडी And रंग गुलाबी है। इसका देवता अग्नि माना जाता है। अत: पित्तज रोगों के शमन में लाभकारी है। उदाहरण – मोर का स्वर शड्ज माना जाता है। 
2. रे (ऋष्भ) – नाभि प्रदेश से उठती हुयी वायु जब कण्ठ And शीर्श प्रदेश से टकराकर ध्वनि उत्पन्न करती है तो वह स्वर ऋशभ या रे कहलाता है। इस स्वर का स्थान हृदय – प्रदेश है तथा स्वभाव शीतल And शुश्क, वर्ण हरा और पीला मिला हुआ है। ब्रºमा इसके देवता है। यह स्वर कफज And पित्तज रोगों को दूर करता है। उदाहरण – पपीहे का स्वर ऋशभ माना जाता है। 
3. ग (गन्धार) – नाभि से उठती हुयी वायु जब कण्ठ And शीर्श प्रदेश से टकराकर नासिका की गंध से मिश्रित होकर निकलती है, तब वह गन्धार कहलाती है। इसका स्थान फेफड़े हैं। स्वभाव शीतल, रंग नारंगी और देवता सरस्वती है। यह पित्तज रोगों के शमन में विशेश लाभकारी है। उदाहरण – बकरे का स्वर गन्धार माना गया है। 
4. म (मध्यम) – नाभि प्रदेश से उठती हुयी वायु जब वक्ष – प्रदेश (उर- प्रदेश) तथा हृदय से टकराकर मध्य भाग में ध्वनि करती है, तब उसे मध्यम स्वर कहा जाता है। इसका स्थान कंठ है। प्रकृति शुश्क, वर्ण गुलाबी And पीला मिश्रित है। इसकी प्रकृति चंचल मानी गयी है और देवता महादेव है। मध्यम स्वर वातज And कफज रोगों का शमन करता है। उहारण – कौआ का स्वर। 
5. प (पंचम्) – Seven स्वरों में पाँचवे क्रम पर होने के कारण तथा पाँच स्थान (नाभि, उर, हृदय, कण्ठ And शीर्श) का स्पर्श करने के कारण यह स्वर पंचम् कहलाता है। पंचम स्वर का देवता लक्ष्मी को माना गया है। इसका स्वभाव उत्साहपूर्ण, वर्ण लाल And स्थान मुख है। यह कफज रोगों के शमन में विशेश Reseller से उपयोगी है। 
6. ध (धैवत) – First के पाँच स्वरों का अनुसंधान करने वाले इस स्वर का स्वभाव मन को प्रसन्न ओर उदासीन दोनों बनाता है। इसका स्थान तालु माना गया है। इसके देवता गणेश हैं और यह पित्तज रोगों को दूर करने में लाभकारी है। उदाहरण – जैसे मेंढक का स्वर। 
7. नि (निषाद) – अपनी तीव्रता से अन्य All स्वरों को दबा देने के कारण यह स्वर निषाद कहलाता है।

इसकी प्रकृति शीतल And शुश्क तथा रंग काला है। इसका स्थान नासिका है। Ultra site इसके देवता माने गये है। इसका स्वभाव जोशीला And आहादकारी है। वातज रोगों के शमन के लिये इसका प्रयोग Reseller जाता है। उदाहरण – हाथी का स्वर निषाद माना गया है।