Single्यूप्रेशर के सिद्धान्त, Single्यूप्रेशर देने की विधि

Single्यूप्रेशर चिकित्सा पद्धति का मुख्य सिद्धान्त यह है कि शरीर के विभिन्न भागो में अवरूद चेतना का संचार करना प्राण व रक्त के प्रवाह में गति लाना, दाब बिन्दुओं में प्रेशर देकर रोगी को रोगमुक्त करना। इस चिकित्सा पद्धति के कर्इ लाभ है।

1. Single्यूप्रेशर चिकित्सा पद्धति किसी भी तरह से बहुत कठिन य बहुत जटिल प्रReseller नही है इसको कोर्इ भी सामान्य ज्ञान व बुद्धि वाला व्यक्ति अपने आप कर सकता है।
2. इस उपचार पद्धति द्वारा छोटी-मोटी घरेलू बीमारियों का स्वउपचार Reseller जा सकता है। 
3. दूर-दराज ग्रामीण क्षेत्र में, जहॉं पर किसी भी प्रकार की स्वास्थ्य सुविधा नही है। वहा पर अन्य उपचार के अभाव में यह चिकित्सा पद्धति रोगियों के लिए उत्तम साधन है।
4. जब कहीं जा रहे हो, यात्रा कर रहें हो या अॅांफिस स्कूल आदि में हो, अचानक कोर्इ पीड़ा या परेशानी हो तो ऐसे में यह Single्यूप्रेशर चिकित्सा उपचार दिया या लिया जा सकता है। 
5. इस उपचार पद्धति का कार्इ भी प्रतिप्रभाव नही होता है।
6. यह All जानते है कि पूरे शरीर में प्राणिक ऊर्जा विघुत की तरह फैली हुर्इ है इस पद्धति की सहायता से शरीर के अव्यवस्थित ऊर्जा प्रवाह को व्यवस्थित Reseller जा सकता है।
7. यह पद्धति अत्यन्त सरल, प्राकृतिक व प्रभावशाली, रोग निवारक चिकित्सा पद्धति है।
8. इसकी सहायता से मनुष्य शरीर में अदृश्य व सुशुप्त कर्इ शक्तियों को जागृत Reseller जा सकता है।

1. Single्यूप्रेशर के शरीरिक सिद्धान्त-

वैज्ञानिक आधार पर स्नापुसंस्थान व रक्तवाहिकाओं की छोटी-छोटी नाड़ियो के आखिरी हिस्से हाथो तथा पैरो में होते है, Meansात हाथ-पैर की नाड़ियो का शरीर के सारे अंगो से सम्बन्ध है इसलिए विशेष Reseller से हाथ व पैरों में ही प्रेशर देकर रोगी का इलाज Reseller जाता है। कुशल Single्यूप्रेशर चिकित्सकों के According प्रेशर देने से शरीर में कुछ प्रमुख प्रभाव पड़ते है। जो है-

1. Single्यूप्रेशर प्रणाली से त्वचा से त्वचा में स्फूर्ति उत्पन्न होती है। 
2. शरीर की मांस पेशीयॉं जो पूरे शरीर को ढके हुए है। यह Single्यूप्रेशर उसमें लचक पैदा करता है।
3. यह शरीर के आवश्यक तत्वों की वृद्धि करता है।
4. यह स्नायु संस्थान को स्वस्थ्य बनाता है तथा आस्थियों की विकृति भी इससे दूर होती है।
5. शरीर में स्थित समस्त अन्त: स्रावी ग्रथिंयों का कार्य नियमित हो जाता है।
6.  जहॉं तक हो सके प्रेशर ऐसे स्थान पर बैठकर देना चाहिये जो स्थान हवादार हो।
7. चिकित्सा लेते समय रोगी को अपना शरीर ठीला छोड़ देना चाहियें। 
8. रोगी को गहरे व लम्बे-लम्बे श्वास-प्रश्वास करने चाहियें।
9. Single्यूप्रेशर केवल रोगो को दूर करने की ही पद्धति नही है। बल्कि इससे रोगो को दूर भी रखा जा सकता है इसलिए हर स्वास्थ व्यक्ति को प्रतिदिन हाथ-पैर व All प्रतिबिम्ब केन्द्रों पर प्रेशर देना चाहियें। इससे Single अच्छे स्वास्थ्य को लम्बे समय तक बचाये रखा जा सकता है।
10. यह Single्यूप्रेशर चिकित्सा पद्धति न केवल शारीरिक रोगो को बल्कि मानसिक रोग की स्थिति में भी लाभदायी होता है।

2. Single्यूप्रेशर के मानसिक सिद्धान्त-

तनाव, अवसाद, या अन्य किसी भी प्रकार की मानसिक परेशानी का सम्बन्ध भी किसी न किसी ग्रंथि (अन्त: सावी ग्रंथि) से तथा किसी विशेष अंग अवयव से होता हैै। कुशल चिकित्सक उस विशेष स्थान पर प्रेशर देकर रोगी को मानसिक लाभ पहुचाते है।

3. Single्यूप्रेशर-नियम-

1. प्रेशर देने के लिए अधिकतम दर्द संवेदना वाले स्थान को ढूडना चाहिये। 
2. नये रोगो में सामान्यत: 2 मिनट व अधिकतम 6-8 मिनट तक दबाव देना चाहिये।
3. दबाव की मात्रा, रोगी की आयु, अवस्था, तथा सहनशक्ति के According कम, मध्यम अथवा तेज दी जा सकती है।

4. सीमाएं-

कभी-कभी कुछ परिस्थितियॉं ऐसी भी उत्पन्न हो जाती है कि रोगी का उपचार मात्र Single्यूप्रेशर द्वारा संभव नही हो पाता। इसलिए कुछ सीमांए है नियम है जिनको ध्यान में रखना आवश्यक है-

1. यदि रोगी जीर्ण स्थिति में है लम्बे समय से बिमार चल रहा है तथा गंभीर व जटिल रोगों से घिरा है तो Single्यूप्रेशर उपचार से पूर्ण लाभ नही हो सकता। 
2. केंसर, मोतियाबिंद, ट्यूमर, स्नायुओं की सूजन, पुराने गठिया ऐसे रोगों में भी Single्यूप्रेशर पूरा-पूरा लाभ नही दे पाता ऐसे में रोगी को पूर्ण वैज्ञानिक चिकित्सा पद्धति का ही सहारा लेना चाहियें। 
3. गर्भवती महिला को भी यह उपचार नही देना चाहियें। 
4. यदि दबाव देने के स्थान पर घाव है, मस्सा है, सूजन या त्वचा जलकर झुर्रीदार हो गर्इ है तो उस रागी का उपचार नही करना चाहियें।
5. पसीने से भीगा हुआ, दिल की धड़कन तेज होने, खाली पेट होने, या कोर्इ दवा लेने के बाद या टूटी हड्डी वाले स्थान पर Single्यूप्रेशर पद्धति से उपचार नही करना चाहियें।
6. संक्रामक रोग में भी यह पद्धति कार्य नही करती।
7. Single्यूप्रेशर उपचार को इस बात का ज्ञान होना चाहिये कि उसे रोगी व्यक्ति को दबाव कब, कहॉं और कैसे देना है।
8. रोग की सही दिशा व दशा व उससे सम्बन्धित Single्यू बिन्दुओं की First खोज करें, फिर दबाव देना प्रारम्भ करें।
9. रोगी व्यक्ति में इस चिकित्सा पद्धति के प्रति विश्वास जगायें।
10. प्रेशर देने के बाद दबाव छोड़ते समय हल्का झटका देते हुए उसे छोड़ना चाहिये।
11. यदि किसी व्यक्ति का आपरेशन हुआ है तो चिकित्सक से पूछने के बाद 2 या 3 माह बाद ही Single्यूप्रेशर चिकित्सा दे सकते है।
12. जो व्यक्ति रोगी है उसे भी कुछ नियम व सावधानी का ध्यान रखना आवश्यक है अन्यथा चिकित्सक की मेहनत का कोर्इ लाभ नही होगा।
13. इस उपचार पद्धति में रोगी व्यक्ति को शराब पीना सख्त मना है।
14. गरम मसाले एंव चटपटे पदार्थ तथा उत्तेजित करने वाली वस्तुओं का सेवन उपचार के दौरान नही करना चाहिये।
15. खट्टी खाद्य चीजों का सेवन भी वर्जित है।

Single्यूप्रेशर देने की विधि-

विभिन्न प्रतिबिम्ब बिन्दुओं पर कितना प्रेशर दिया जाय यह उस अंग और रोगी की सहनशक्ति पर निर्भर करता है, प्रेशर देने की कर्इ विधि है। जैसे-

1. हल्का दबाव-नाजुक जगहो पर Single अंगुली या अंगूठे से बिल्कुल हल्का दबाव देना चाहिये।
2. दो अंगुलियों का दबाव-Single अंगुली के ऊपर दूसरी अंगुली रखकर फिर दोनों अंगुलियों से दबाया जाता है।
3. हथेली का दबाव-शरीर के किसी अंग विशेष पर Single हथेली से या दोनो हथेली से दबाव दिया जाता है।
4. रोटेटिंग-Meansात अंगूठे या जिम्मी से Single दिशा में घुमाते हुए दबाव देना।
5. पुश एण्ड पुल-किसी बिन्दु पर दबाव देना व छोड़ना, इसी क्रिया को दोहराना। 
6. रबिंग -किसी बिन्दु पर घिसते हुए दबाव देना।

विधि के अन्र्तगत इन सब बातों को जानना आवश्यक है कि बिन्दुओं को पहचाना कैसे जाय, उन बिन्दुओं पर दबाव कितना दिया जाय देने से First व प्रेशर देने के बाद क्या Reseller जाय आदि। इसके अन्र्तगत कुछ मुख्य बाते मुख्य हैं।

1. प्रत्येक Single्यू बिन्दु पर Single समान दबाव दें। जितना रोगी सहन कर सकें। 
2. दिन मे दो-तीन बार संबंधित बिन्दुओं पर दबाव देना चाहियें।  
3. दबाव देते समय यदि Single्यू बिन्दु के आस-पास सूजन या लाली दिखार्इ पड़े जो अनावश्यक दबाव देना छोड़ दे।
4. दबाते समय अंगूठे को स्थिर रखते हुए थोड़ा घुमाव रखना चाहियें। 
5. ध्यान रखें, Single बिन्दु पर तब तक दबाव दें जब तक वहा पर थोड़ा दर्द का अनुभव न हों। 
6. ध्यान रखें, फिर दबाव तब तक बनाये रखें, जब तक पीड़ा समाप्त न हो जाय, उस स्थान पर पीड़ा समाप्त होने का Means है रोग का समाप्त हो जाना। 
7. यदि रोज दबाव न दिया जाय तो Single दिन छोड़कार भी दबाव दिया जा सकता है। 
8. किसी भी स्थान पर अधिक देर तक या बार-बार प्रेशर देना उचित नहीं है किसी पीड़ा या रोग को ठीक करने के लिए प्रयास, व उत्साह आवश्यक है लेकिन अतिरिक्त उत्साह दिखाना उचित नही है।
9.  ह्रदय से सम्बन्धित Single्यू बिंदु सिर्फ बार्इ ओर स्थित होते है।
10.  समान्यत: 7-10 सेकेण्ड तक दबाव देना पर्याप्त देना होता है। इतनी देर दबाव से स्वचलित तंत्रिका तंत्र उत्त्ोजित हो जाता है। अनुभवी उपचारक इस समय सीमा को अपने अनुभव के आधार पर भी निश्चित कर सकता है। 7-10 सेकेण्ड के दबाव को कर्इ बार दे सकते है जिसका समय 10 से 15 मिनट, प्रतिदिन प्रात:, सांय या Needनुसार दोपहर में भी दे सकते हैं। 
11. अंगूठे या हथेली से दबाव देने के अतिरिक्त रगड़ लगाकर Meansात हल्की मालिश विधि से भी यह Reseller जा सकता है। इसमें First प्रभावित प्रतिबिम्ब केन्द्र पर आगे-पीछे, अंगूठे-अंगुली, हथेली आदि से रगड़ा जाता है। पांवो के तलवों को भी दोनो हथेली से रगड़ा जाता है। इससे प्रतिबिम्ब केन्द्र उत्त्ोजित हो जाते है इसके बाद दबाव देने से उस प्राण प्रवाह के मार्ग में आर्इ हुर्इ बांधा दूर हो जाती है। ताप्पयर्ं यह है कि उस अंग विशेष से सम्बद्ध रोग दूर हो जाता है। 
12. कभी-कभी Single्यूप्रेशर बिन्दुओं को दबाने के बदले यदि हल्के से पकड़कर खीचें या हिलाये तो यह भी उपचार की Single विधि है इसमं रोग से सम्बनिधत क्षेत्र को दो अंगुली से पकड़कर कम्पन देते हुए हिलाते है मांस-पेशियों को गोलार्इ से घुमाते है।
13. Single विधि के According Single्यूप्रेशर देने के पूर्व Single्यू बिंदु पर थोड़ा टेलकम पाउडर छिड़क लिया जाय तो उस स्थान पर अच्छा दबाव दिया जा सकता है। पाउडर डालने से उस स्थान की त्वचा को नुकसान नही होता। 
14. Single्यूप्रेशर उपचार को किसी खुले, साफ व हवादार कमरे में करें।

Single्यूप्रेशर उपचार मे प्रयुक्त विभिन्न उपकरण-

Single्यूप्रेशर चिकित्सा देते समय चिकित्सक को कुछ उपकरणों की Need होती है। इन उपकरणों के द्वारा रोगी, सीखकर, समझकर स्वंय भी लाभ ले सकता है। वर्तमान में ये All उपकरण बाजार में उपलब्ध है। कुछ मुख्य-मुख्य उपकरण इस प्रकार है-

1. हाथ -पैरो में प्रेशर देने के लिए रबर, लकड़ी या प्लास्टिक के उपकरण। ये देखने में पैन, पैन्सिल की तरह होते है, इन्हें जिम्मी कहते है।  
2. खेलने वाली गेंद के समान Single उपकरण होता है यह गोल होने के साथ-साथ कर्इ कोनो वाला होता है। जब इसे इथेली मे गोल-गोल घुमाते है तो इसका प्रभाव जादू की तरह होता है, Meansात Single साथ कर्इ दोष दूर हो सकते है, क्योंकि इसके कर्इ कोनो से Single साथ कर्इ प्रेशर बिन्दु दुखते है, इसे Single्यूप्रेशर मैजिक मशाजर कहते है
3. रोटी बेलने वाले रोलर की भांति धारीदार कर्इ कोनों वाला भी Single उपकरण होता है। जिसे कुसी, चारपार्इ या कही भी ऊॅचे स्थान पर बैठकर हाथ आरामदायक स्थिति में रखकर दोनों पैरो के तलवों पर इसे रखकर आगे-पीछे घुमाया जाता है, इसे फुटरोलर कहते है। 
4. इनके अतिरिक्त अंगूठी नुमा, फिंगर रोलर, कपड़े सुखाने की पिन, (अंगूलियों के लिए) तथा विभिन्न आकृति के Single्यूप्रेशर मैट, Single्यूप्रेशर कार सीट, Single्यूप्रेशर सौन्डिल, Single्यूप्रेशर सू सोल, रीठ की हड्डी के लिए (स्पाइनल केयर मशाजर) आदि उपकरण प्रयोग मे लाये जाते है। Single्यूप्रेशर छलला ऐक्यूप्रेशर सीट Single्यूप्रेशर मैट फुट रोलर Single्यूप्रेशर चप्पल Single्यूप्रेशर मैजिक बॉंल मसाजर

Single्यूप्रेशर उपचाकर्ता के गुण And उपचार प्रतिक्रियाएॅं-

Single्यूप्रेशर के द्वारा उपचार करने वाला व्यक्ति भी चिकित्सक ही होता है, जो भी व्यक्ति उपचार के लिए आते है, वे उसे कुशल चिकित्सा के Reseller मे उस उपचारकर्ता के कुछ गुण होने आवश्यक है- जैसे-

1. उपचारकर्ता अपने कर्तव्य के प्रति र्इमानदार होना चाहियें। 
2. उपचारकर्ता सेवाभावी व संतोशी होना चाहियें। 
3. उपचाकर्ता को शरीर क्रिया विज्ञान का पूर्ण ज्ञान होना चाहिये। 
4. विभिन्न रोगो में उपचार देने हेतु वह कुशल होना चाहिये।  
5. उपचारकर्ता सरल स्वभाव का होना चाहिये।
6. सबसे मुख्य गुण व समय का पाबंद होना चाहिये। 
7. वह अपने रोगियों के प्रति सकारात्मक सोच रखता है। उन्हे हिम्मत बधाता हो कि वे शीघ्र दी लाभ को प्राप्त करेगे। 
8. उपचारकर्ता के मन में द्वैश भावना न हो। 
9. उपचार देते समय वह अच्छे, बुरे सम्बन्धों को प्राथमिकता न दे, अपितु All के साथ सौहार्दपूर्ण व्यवहार करें। 
10. उपचारकर्ता मुख्यत: स्वंय के प्रति दृढ़निश्चयी, कर्तत्यनिश्ठ व अनुशासित हो।

प्राकृतिक चिकित्सा पद्धति के अन्र्तगत जब कोर्इ भी व्यक्ति, किसी भी प्रकार की उपचारात्मक चिकित्सा लेता है। तो उस समय शरीर के विजातीय द्वव्य बाह्र निकलते है या निकलने का प्रयास कर रहे होते है। उस समय हो रही प्रतिक्रियाओं से घबराना नही चाहियें। उस समय उपचार कर्ता पर पूरा विश्वास रखना चाहिये धौर्य नही खोना चाहिये। ये प्रतिक्रियात्मक लक्षण हो सकते हैं- जैसे-

1. उपचार के समय शरीर सहज होने के कारण नींद आने लगती हैं। 
2. ऑतो से उत्सर्जी पदार्थो का निष्कासन होता है।
3. स्त्रियों में उपचार के समय श्वेतप्रद जैसा स्त्राव होने लगता है।
4. उपचार के समय उत्सर्जी तत्व फोड़े-फुन्सी, दानें जैसे बनकर उभरते हैं। 
5. उपचार के दौरान रोगी शांत व गहरी निद्रा में सो जाता है। 
6. कभी-कभी रोगी अपने आंसुओ के माध्यम से प्रतिक्रिया व्यक्त करता है। उसका आंसुओं को रोकना लगभग असंभव है। 
7. कभी-कभी रोगी अपनी बिमारियों के उपचार के दौरान बिस्तृत व्याख्या करने लगते हैं। 
8. परिणाम स्वReseller यूरिन की मात्रा बढ़ जाती है। 
9. कभी-कभी दस्त जैसी स्थिति भी उत्पन्न हो जाती है।
10. छीक आने लगती है।